Lohusa bakımı
Doğum eylemi bittikten sonra plasenta ve zarlarının ayrılmasından sonraki dönemdir. 6-8 (42 gün)haftayı kapsar.
Annedeki değişiklikler
- Rahim Küçülmesi
- Lohusalık Kanaması: Bu süreç 20-25 gün sürer.
- Açlık ve Susuzluk Hissi
- İdrar Miktarında Artış
- Terleme
- Emzirme Nedeni ile Beslenme Gereksiniminde Artış
- Duygusal Değişiklikler
- Doğum Sonrası Hijyen:
- Eller sık yıkanmalıdır
- Dikişlere pansuman yapılmalıdır.
- Pedler sık sık değiştirilmelidir.
Doğum Sonrası Banyo
- Normal doğum sonrası lohusa hemen ayakta mümkünse her gün ılık duş almalıdır.
- Sezeryan ile doğumlarda yara yerine şeffaf bant yapıştırılarak taburcu edilir. Lohusa eve gittiği gün ayakta duş şeklinde banyo yapabilir.
Boşaltım
- Doğumdan sonra ilk 6 saat içinde idrar yapmalıdır.
- Doğum sonrası dışkılama hemen olmayabilir. Posalı ve lifli yiyecekler yenmeli, bol sıvı alınmalıdır.
Beslenme
- Her tür besinden yeterince ve öğün atlanmadan alınmalıdır.
Dinleme Ve Uyku
- Doğum sonrası anne gün içinde dinlenme ve uykuya
yeterince zaman ayırmalıdır.
- Lohusalık döneminde ağır işlerden kaçınılmalıdır.
İlaç Kullanımı
- Gerekli görülürse hekim tarafından ağrı kesici, antibiyotik ve vitaminler verilebilir. Hekimin
önerisi olmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır.
- Demir ilaçları da doğumdan 3 ay sonrasına kadar kullanılmaya devam edilmelidir.
- Annenin kullandığı ilaçların ”anne sütü” ile bebeğe geçebileceği bilinmelidir.
Karın Ağrısı
- Doğum sonrası görülen karın ağrısı, rahmin kasılıp küçülmesi ile ilgilidir. Emzirme rahmin kasılmasını hızlandırır.
Doğum Sonrası Cinsel İlişki
- Doğumdan sonra, lohusalık dönemi boyunca (42 gün) cinsel ilişki ertelenmelidir.
- Eşler, doğum sonrası cinsel ilişkiye girmeden önce aile planlaması merkezinden danışmanlık almalıdır.
Doğum Sonrası Duygusal Durum
- Annede, hormonal değişiklikler veya annenin bebek bakımında kendini yetersiz hissetmesi
gibi durumlar sonucu ağlama, mutsuzluk ve kaygı görülebilir. Bu durum annelik hüznü olarak isimlendirilmektedir.
- 10-14 günden uzun sürdüğünde postpartum depresyon gelişme olasılığı nedeniyle bir
uzmana başvurulması gereklidir.